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근육과 관절 등에 신체적 자극을 주고 뭉친 신체 일부 또는 전신의 근육을 풀어주는 마사지입니다. 지나치게 운동을 하면 근육이 과도하게 수축하고, 이러한 수축으로 인해 신선한 혈액이 근육으로 전달되지 않아 필요한 영양분이 정상적으로 공급되기 어려워집니다. 이러한 상태를근육에 좋은 자극을 주며 풀어주는 것이 스포츠마사지의 목적입니다. 현재 한국에는 핀란드식으로 운영하는 업체보다는 대중목욕탕이나 온천, 스포츠센터 등에 부속되어 있는 형태로 운영하는 사우나가 더 보편적입니다. 근육의 경련을 풀고, 노폐물 제거, 신진대사 활성화에 도움을 줍니다. 이미 노화가 진행된 각질세포들을 모공을 통해 배출시키고 혈액순환을 원활하게 해 노화방지에 탁월한 효과를 보입니다.
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둘 다 비교적 부드러운 압을 사용하는 마사지이지만, 음악과 향기, 리듬과 분위기까지 갖춰진 상태로 코스를 진행하는 로미로미 쪽이 좀 더 리드미컬합니다. 현재 한국에서는 두 마사지의 차이가 뚜렷하게 나눠지지는 않고 로미로미 마사지가 스웨디시보다 좀 더 밀착 케어를 한다 정도의 차이로 구분할 수 있습니다. 오피스텔이나 원룸에 위치한 1인샵의 경우 음악을 사용하지 않는 업체가 있을 수 있습니다. 딥티슈마사지에서 딥(deep)은 심부층을, 티슈(tissue)는 같은 형태의 세포들이 특수한 목적을 위해 모인 조직을 의미합니다. 즉, 딥티슈마사지는 굳게 닫혀있는 조직을 마사지로 풀어주는 테라피를 말합니다.
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